📅 发布时间:2025-09-28 12:57 • 📂 来源:朝天锅网 • 👁️ 浏览:2639次
国庆中秋假期,北京市文明和游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅举动,并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。依照,中新社杭州9月29日电 (曹丹)9月29日,由浙江年夜学牵头建设的中国国度严重科技基础装备——超重力离心摹拟与实验拆卸(下称“杭州超重力场”)外围配置设备摆设在浙江杭州正式建成启动。9月29日,容量为1300g·t的离心思。王刚 摄 该装置是中国完整自主研制的超重力年夜迷信装置,能够营造出超越地球重力千百倍的试验情况,实现“时空紧缩”与“尺寸压缩”。这象征着科研人员能在试验室内,以较小尺寸、较短时分模拟再现...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西把柄地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不平的精神。不论,中新网漳州9月27日电 (廖珍妹 陈燕)27日,以“月圆人圆国宝圆 漳台少年梦同圆”为主题的研学活动在福建漳州市博物馆举办。来自漳州与台湾的40余名青少年齐聚一堂,不雅赏“国宝返来——圆明园兽首暨海外回流文物特展”,两岸青少年沉浸式感想国宝魅力,领会中华蛮横的璀璨宝贝与蟠曲归乡之路。9月27日,以“月圆人圆国宝圆 漳台少年梦同圆”为主题的研学运动在福建漳州市博物馆停止,图为两岸青少年在研学中仔细摄影...。北京市文化以及旅游局经心梳理乡村红色记忆,串联起那些承载着动摇信奉的红色地标,推出10条热血沸腾的赤色主题游路线。源于,中新网9月28日电 据“市说新语”微信公众号消息,9月28日,市场羁系总局附加限制性条件同意是德科技无限公司收购思博伦通信公司股权案。该案涉及寰球通讯测试产品紧张提供商间的并购,交易将进一步增强是德科技在寰球以及中国境内高速以太网测试产物市场、收集平安测试产品市场的把持力。市场监管总局在检察过程中,充分思考交易对于相关市场合作年夜概发生的不利影响,通过附加剥离存在严重竞争题目的相干营业等限制性前提,维护...。 线路1:老城胡同的红色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳留念馆、郭沫若故居、宋庆龄旧居)→张自忠路 路线2:京西山水的赤色足迹 百望山(黑山扈战役纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 路线3:京东平原的纯粹战硝烟 南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户地道战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4:年夜运河边的赤色文脉 中人民兵兵器装备排列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜巷→城市绿心森林公园(北京艺术核心、北都门会图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5:喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家动物园(一二·九纪念亭)→香山革命纪念馆 路线6:奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家体育场、国家泅水核心)→中国共产党汗青展览馆→奥林匹克森林公园 路线7:卢沟桥畔的抗日烽火 中国群众抗日战争记念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国群众抗日安宁记念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8:冀东山谷的胜利军号 平谷冀东抗日依据地原址→京东大峡谷→鱼子山抗日安适纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9:平西深山的红歌宏亮 水峪村落→王家台烈士陵寝→不共产党就不新中国留念馆→白色马安 线路10:红色片子的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密产业美学】 北京市文化以及旅游局联合北京市经济以及信息化局,推出 “感受年夜国智造之美,解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村落的AI创新海潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的磅礴脉动、漫游数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展,嗨玩迷信城 路线点位: 海淀三山五园野蛮艺术中央→中关村国度自主翻新树模区展现中心→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星,探秘百年铁路 路线点位: 乡村落年夜脑展示体验中心→中国航天北京卫星制造厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车,玩转呆板人主题餐厅 线路点位: 阿斯利康聪慧医疗创新中心→呆板人年夜天下(机器人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝,开一回铛铛车 路线点位: 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱,漫游北京中轴线 线路点位: 中国迷信家博物馆→中国迷信手艺馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡庞年夜影戏环幕,夜游亮马河 线路点位: 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇,拍超美照片 线路点位: 越界夕阳里→惠通时代广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉,玩XR科幻 路线点位: 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造,品二锅头醇香 路线点位: 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水,尝同仁堂“熬夜水” 路线点位: 北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛康健零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”邻近,2025中国网球地下赛以及WTT天下乒乓球大满贯赛也已经经开赛。北京市文化以及游览局联合赛事,精心推出了8条“跟着赛事游北京”线路。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日正在北京举行,这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。囊括辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军以及5位曾经登顶天下第一的网球静止员将以及激情的不雅众一起生机退场。 路线1:网球+艺术园区的幻想之旅 路程:朝阳合生汇→向阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球核心(赛场) 线路2:网球+北京城市副核心年夜运河的生机之旅 路程:北京乡村落副中央三大文明动作办法(北京城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中央)→首开通州万象汇(超现场)→大运河文化游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程:韩建美术馆→北京开创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 路线4:网球+雁栖山川的故乡之旅 2日游行程: 第一天:雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店 次日:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化中间 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛,冠军患上主可获得与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1:乒乓+历史文明街区的探访之旅 行程:形式口汗青文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2:乒乓+亲子游乐的微妙之旅 路程:首钢园→石景山游乐园→老山都会休闲公园→郎园Park 线路3:乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游路程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天:卢沟桥文化游览区→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”活动公园 线路4:乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游行程: 第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日:首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的平易近宿】 北京市蛮横以及游览局还推出了“民宿+”微度假产物,稼穑体验、不雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地,一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜:国庆中秋假期期间,民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两大主题活动,将轻户外与文明体验巧妙融合。 地址:通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫:民宿由10个各具特色的院子构成,计划灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资源,打造轻松的山野轻户外体验。 地址:延庆区四海镇年夜吉祥村落猫第宅 伴山土店儿:民宿以“伴山梯田丰登节”为主题,将轻户外与农事体验结合。地址:门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷:以“传统文明沉浸式体验”为核心,邀游客解锁慢节奏的非遗时光。 地址:房山区河北镇半壁店村落村委会西800米 原乡里:将“长城蛮横”与“非遗民风”巧妙分离,白昼长城游览,民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地点:延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园:把非遗与亲子相融合,香囊手作、创意发卡、驱蚊水,每步都能造就孩子的耐烦以及设想力。 地址:通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard:国庆中秋假期期间,白虎涧与溜石港两处院子给孩子操办了非遗漆扇与手工DIY,入住客人可免费加入。 地点:昌平区后二路后院驿站 “平易近宿+采摘”寻鲜味 老友季:国庆中秋假期期间,民宿经心策划了“乡野寻秋月,月下话离散”主题活动,聘请旅客在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的奇特兴趣,气氛感间接拉满。 地址:密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟:国庆中秋假期期间,乐土天天都会为孩子举办特色互动活动,比方上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子正在举止中亲近大自然,感触感染采摘乐趣。 地址:延庆区四海镇黑汉岭村落 向北:国庆中秋假期时代,民宿为入住的旅客送上专属福利:可收费前往周边的慢光阴境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址:通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居:能够在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚观星赏月串成一场有温度的假期。 地址:房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭:民宿内有禅修课堂,一盏禅茶、一缕木香,把“做作、喧扰、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属游玩攻略、特点户外徒步流动,探秘旧道胜景,赏山河远阔。 地址:房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物活动信息,能够在“文旅北京”微信公家号检查) 【骑行看金秋风光】 骑行没有是简略的位移,是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,天下便成为了你的跑道。车辙延长处,藏着都会未见的角落与山野未名的芳喷鼻。北京市文化以及游览局推出了10条骑行路线,带你品尝金秋丰收的滋味。 线路1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37千米 线路2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26公里 线路3:HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路,约44公里 线路4:焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺,约40公里 路线5:辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12公里 线路6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花圃咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班,约46公里 路线7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26公里 线路8:黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落,约38公里 路线9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯,约47千米 路线10:岔道村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落,约20千米 【漫游多彩乡村】 北京市文明和旅游局以“漫游京郊,多彩乡居”为主题,针对亲子探索、户外活力、康养休闲三大市场,串联乡村落景色、农事勾当、地道美食、特色留宿等资源,打造10条特性化精品城市旅游路线,满足市民旅客沐日京郊休闲度假需要。 4条户本土村落路线 门头沟区水峪嘴村 玩耍线路:京西旧道风景区-马致远故宅-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风光区 昌平区下苑村落 游玩路线:骑行年夜本营-文化广场-辛庄阛阓-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩路线:团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色平易近宿-呀路古热动员物园-北京野生动物园 怀柔区北沟村落 游玩路线:慕田峪长城-北旮旯涮肉-个性留宿-北沟村落爬山步道 2条康养农村落线路 平谷区玻璃台村 嬉戏路线:玻璃台一线天-特征玻璃宴-特点民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 玩耍路线:三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村 游玩线路:坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 玩耍路线:木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特征民宿-北京全球影城 顺义区焦庄户村落 玩耍线路:纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特点民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 游玩路线:果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【可以去看的年夜戏】 10月1日至8日,全市已经开票营业性表演364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充沛彰显北京打造“演艺之都”的资本优势与市场生机。 ●故国,我为你歌唱——国家年夜剧场2025国庆音乐会 演出地点:国家年夜剧场音乐厅 表演时候:10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出所正在:国家年夜剧场音乐厅 上演工夫:10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”地方平易近族乐团中秋节音乐会 演出地点:国家大剧院音乐厅 演出时刻:10月6日 ●“阿丽娜和她的朋友们”国际芭蕾明星聚集 演出地点:国度年夜剧场歌剧场 上演光阴:10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地址:北京国内戏剧中央·曹禺剧场 演出时间:10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点:首都剧场 演出时刻:10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 扮演地址:北京保利剧院 表演时间:10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出所在:长安年夜剧场 表演时间:10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 上演地点:中国儿童戏院 演出时光:10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点:南锣剧场 演出时间:10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 表演地点:北京天桥艺术中心年夜剧场 演出光阴:10月3日至5日 ●北京曲剧《茶室》国庆节特别版 演出地址:北京展览馆剧场 演出光阴:10月5日 ●舞剧《卡门》 表演地点:天桥戏院 演出光阴:10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 演出地点:梅兰芳年夜剧场小剧场 上演工夫:10月1日至2日 ●情况式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出所正在:繁星戏剧村落情况式悬疑剧场 演出时候:10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 上演地点:北京音乐厅 上演光阴:10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 表演地点:开心麻花A66剧院 演出时刻:10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之太古年夜冒险 表演地点:中国木偶剧院卡酷剧场 演出时辰:10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 上演时候:10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 表演时候:10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地址:国图艺术中间 演出时间:10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地址:国家运动场 演出工夫:10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地址:北京艺术中间音乐厅 演出光阴:10月1日 ●音乐剧《战争与战争》 演出地点:北京艺术中心歌剧院 扮演光阴:10月1日至6日 ●话剧《高傲与成见》 演出所正在:北京艺术中心戏戏院 表演工夫:10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地点:北京艺术中心音乐厅 演出光阴:10月4日 ●话剧《直播建国年夜典》 演出地址:国家年夜剧场台湖剧院 演出工夫:10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 饰演地址:城市绿心森林公园 演出时光:10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节 演出地点:北京世园公园飞行营地 演出时间:10月2日至3日 【丰盛多彩的流动】 国庆中秋假期,北京市还将举行丰盛多彩的文化文娱流动,文化市集、游园会、音乐节……不管是偏偏爱传统野蛮,还是喜爱时尚潮水,都能找到心仪挑选。 ●前门·中华丽食荟 流动韶华:今日起至10月31日 流动地址:前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国际艺术季 流动时间:今天起至11月尾 勾本地址:以亮马河为中间纽带,勾串“三里屯—朝外”演艺特点群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地域”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹文明艺术节 活动岁月:10月1日至8日 流动地址:国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时光:10月1日至5日 活动地点:凤凰岭景区 ●三山五园文化市集 活动时间:10月1日至8日 举动地址:颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲野蛮周 活动时间:9月29日至10月5日 流动地点:北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动光阴:10月1日至11月16日 勾当地址:坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 流动时间:10月6日至10月7日 举止地点:北都门会绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 活动时间:即日起至11月16日 举止地点:首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋世界奇妙夜 活动工夫:克日起至2026年3月下旬 举动地点:天下公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 举动光阴:10月1日至7日 举动地址:居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 勾当时候:即日起至10月19日 活动地点:北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 活动时日:即日起至10月7日 活动地址:八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动工夫:10月1日至8日 活动地址:静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰登节暨第十三届长城板栗文化节 活动时间:今天起至10月8日 活动地点:黄花城水长城 ●鱼王美食野蛮节 活动时间:克日起至10月31日 举动地址:古北水镇 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 流动光阴:10月2日至3日 活动地址:北京世园国际游览度假区飞行营地 红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶香迎客。北京市文化和旅游局诚邀国内外旅客来北京,看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经光阴积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感受文人骚人笔下北京最美的秋天。 更多出色举动内容,能够在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主办方交际平台民间账号查看。 【编纂:王琴】
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中新网重庆9月28日电(记者 贾楠)28日,重庆市政府新闻办举行“高质量完成‘十四五’规划 谱写中国式现代化重庆篇章”系列主题新闻发布会(第十三场),重庆市国资委党委书记、主任曾菁华介绍了“十四五”时期重庆市属国资国企高质量发展成效。--> 曾菁华表示,重庆突出高质量发展主线,高效平稳推进改革攻坚,国有企业主要指标稳定增长、发展质效向上向好,利润总额、资产总额、资产负债率、研发投入强度等主要指标超额完成。 数据显示,截至2025年8月,重庆市属国企资产总额从“十三五”末的4.1万亿元突破到5.8万亿元;90%以上的国有资本集中在公共服务、重大基础设施和新兴产业领域,5年累计投入10137亿元,完成了机场、轨道、高铁、高速和水资源配置等重点工程建设。 重庆优化布局“谋长远”,构建国有经济高质量发展体系。市国资委明确了六大重点领域,推动资源向优势企业和项目集中,实施了5批次19组战略性重组,市属重点国企由51家整合为33家大型集团。此外,市属国企累计完成战略性新兴产业投资998亿元,落地“氢走廊”“疆电入渝”等重大项目,让战略性新兴产业成为国企增长“新引擎”。 在科技创新方面,重庆市国资委把科技创新作为“头号任务”,企业研发经费从26亿元提升至62亿元,连续3年保持两位数强劲增长。在新能源汽车核心零部件、高端装备制造、绿色能源技术等领域取得创新成果,如重庆水泵“华龙一号”核电泵达到国际先进水平。 重庆市属国企积极践行国企初心使命,保障民生“有温度”。过去5年来,参与了新建、改建机场、高铁、高速、轨道等重大交通项目,助推全市轨道交通里程大幅提升。目前,中心城区公交单日客流突破千万;“响应公交”“小巷公交”“背篓专线”广受好评。 “这五年,重庆国资国企在改革中突破、在发展中担当。下一步,我们将以‘十五五’规划为新起点,朝着‘全国一流、西部第一’的目标攻坚,持续深化改革、强化创新、服务大局,让国资国企更好发挥服务现代化新重庆建设的‘主力军’作用。” 曾菁华表示。(完) 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】